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家,可能是一切糟糕心理问题的根源

作者:杨小米 2016-03-18 11:12 来源:鲜网读书 编辑:美朵

文章摘要
心理咨询中,好的病人一定是自己有强烈改变意愿的,并且愿意付出努力,要不然再优秀的心理咨询师都无能为力。就像在医学上,病人自己的求生意愿强烈对治疗有帮助一样。几乎所有的心理问题都可以追溯到我们每个人的童年时期,一个人的人格基础是在6岁前形成。家,常被我们用最诗意的语言,描绘成爱的港湾。可并不是所有家庭都如此,有的家庭反而是一切糟糕心理问题的根源。|01|最近,朋友小萌告诉我,现在和男朋友关系融洽,准备结婚。本来结婚,没什么好写的,主要是前段时间,两个人都闹到分手的地步。小萌的男朋友个人条件很不错,踏实能干,

心理咨询中,好的病人一定是自己有强烈改变意愿的,并且愿意付出努力,要不然再优秀的心理咨询师都无能为力。就像在医学上,病人自己的求生意愿强烈对治疗有帮助一样。

几乎所有的心理问题都可以追溯到我们每个人的童年时期,一个人的人格基础是在6岁前形成。家,常被我们用最诗意的语言,描绘成爱的港湾。可并不是所有家庭都如此,有的家庭反而是一切糟糕心理问题的根源。

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最近,朋友小萌告诉我,现在和男朋友关系融洽,准备结婚。本来结婚,没什么好写的,主要是前段时间,两个人都闹到分手的地步。

小萌的男朋友个人条件很不错,踏实能干,对她也非常体贴。可是不让她和异性交往,只要和异性朋友出去,就会吵架,有时候还查她手机,跟踪她。

小萌和我性格有点像,男女朋友都很多,偶尔聚会,在所难免。两个人就因为这事吵架,吵得要分手了。她给我打电话,问怎么办?

“你想和他在一起吗?”(这个问题很重要,不想在一起,直接分手,也不用想解决办法。不想在一起,也没有动力解决,说了也白说。)

“当然想了,可这样下去,我们两个人都要疯了。”

“你想过他为什么这么做?”

“不就是不相信我呗。”

“那你每次都愤怒的和他吵架,有没有好好沟通一下?”

然后我就引导她,你刚才说他妈妈在他小时候,抛弃他和爸爸,跟其他男人跑了。这就在他心理有了阴影,他潜意识害怕你和她妈妈一样,抛弃他。你刚才谈话中,有一句话让我印象深刻。你男朋友说你和其他男生在一起,就像拿刀子割他的心。

不要看事情本身对错,要看对事件的感受,情绪才是最重要的。我们为什么愤怒,为什么生气。事情本身不重要,而是背后隐藏的问题。能引爆我们情绪的事件,一定是触动我们内心情结,或者不愿意碰触的隐痛。

最近她邀请我参加婚礼,上次我们谈话后,她和男朋友坦诚的交流了一晚上。她告诉我,当她问:“你是不是怕我和你妈妈一样?”

这句话说完,她男朋友突然意识到为什么这么做了。183的男儿,嚎啕大哭,哭的像一个无助的孩子。她什么也没说,只是抱着他。

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