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人生低谷期,韩国总统竟然也干这事儿!

作者:大帅读书 2016-03-18 11:12 来源:鲜网读书 编辑:美朵

文章摘要
文大帅人呐,终其一生,总会有那么一段低谷期。比如说,考试没过,失恋或者离婚,被迫失业,经济窘迫,亲人离世,朋友背叛,身体崩塌等等,这一切都有可能让一个原本正常的人从此迷失方向,一蹶不振,甚至崩溃。而现任韩国总统朴槿惠的人生低谷期要比一般人的要惨的多。22岁,母亲被文世光开枪直接爆头;27岁,父亲遇刺身亡之后,遭遇背叛,被迫离开政坛,销声匿迹二十年。这二十年的光景,她做了五件事,正是这五件事,让她顺利从痛苦中解脱,以更好的姿态迎接后来的复出。一、健身。对,你没看错,是健身。父亲朴正熙的死对她打击非常大,以至

朴槿惠

文大帅

人呐,终其一生,总会有那么一段低谷期。

比如说,考试没过,失恋或者离婚,被迫失业,经济窘迫,亲人离世,朋友背叛,身体崩塌等等,这一切都有可能让一个原本正常的人从此迷失方向,一蹶不振,甚至崩溃。

而现任韩国总统朴槿惠的人生低谷期要比一般人的要惨的多。22岁,母亲被文世光开枪直接爆头;27岁,父亲遇刺身亡之后,遭遇背叛,被迫离开政坛,销声匿迹二十年。

这二十年的光景,她做了五件事,正是这五件事,让她顺利从痛苦中解脱,以更好的姿态迎接后来的复出。

一、健身。

对,你没看错,是健身。

父亲朴正熙的死对她打击非常大,以至于她的身体莫名的出现像被棍子打过一般的紫色淤青。而这淤青,经医生诊断,是因为人在受到巨大冲击和精神上的痛苦时,偶尔会出现的血液凝聚现象。

离开青瓦台之后的某天,她开始学习起丹田呼吸法,用了这个呼吸法之后,她发现身体的免疫力变好了许多,心变得更加平静,胸口的郁结也慢慢消失,肠胃也莫名地变得舒坦,按她自传中的原话说就是“感觉像是五脏六腑回到了该有的位置”。

拿我自己的亲身经历来说,我在心情郁闷的时候,最喜欢的也是健身。跑道上跑两圈,或者去打打台球,整个人状态就好了许多,感觉郁结于心的问题也随着汗水一起流走了。

二、读书。

“在我最困难的时期,使我重新找回内心的平静的生命灯塔是中国著名学者冯友兰的著作《中国哲学史》”朴槿惠如是说道。

从小朴槿惠就喜欢读书,尤其喜欢的人物是《三国志》中的赵子龙,甚至,有时候觉得赵子龙就是她的初恋情人。

在那段低谷期,她读了《法句经》《金刚经》等佛教经书和《圣经》,还有《贞观政要》《明心宝鉴》《论语》《近思录》等等。她从这些书中,找到安慰,从这些文章中,重新找回内心的平静。遇到喜欢的句子,她会抄写在笔记本上,思绪混乱的时候就会翻出来看。“当时写下的那些笔记,至今依旧是我人生的指南针”朴槿惠写道。

我在低谷期的时候,做得最多的也是读书,今天做这个读书栏目,也是在那个时候萌生的想法。书,真的是人最最忠实的伴侣。恋人会离开,工作会变换,亲人也会离去,只有书,一直在那里,只要走近它,它就在那里,不离不弃。

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