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怕胖  减肥至今不过150年

作者:皮皮的爸爸 2016-02-21 02:12 来源:简书 编辑:美朵

文章摘要
“每逢佳节胖三斤”,你胖了吗?减肥也励志,多看看<瘦身男女>,<摇滚减肥>,<前任女友>之类围绕减肥话题的电影吧!威斯敏斯特大学的一项研究表示,1980年版的著名惊悚电影《闪灵》高居榜首,观众平均可以消耗184卡路里的热量;斯皮尔伯格导演的电影《大白鲨》追随其后,可燃烧161卡路里的热量;1973年版的《驱魔人》则排名第三。专家认为,看恐怖片可以让人处于紧张状态,使人消耗更多的能量,这是有一定道理的。但是,把看恐怖片当做一种减肥方式,不具有可行性。放眼我们的生活,收腹霜

“每逢佳节胖三斤”,你胖了吗?

减肥也励志,多看看<瘦身男女>,<摇滚减肥>,<前任女友>之类围绕减肥话题的电影吧!

威斯敏斯特大学的一项研究表示,1980年版的著名惊悚电影《闪灵》高居榜首,观众平均可以消耗184卡路里的热量;斯皮尔伯格导演的电影《大白鲨》追随其后,可燃烧161卡路里的热量;1973年版的《驱魔人》则排名第三。

专家认为,看恐怖片可以让人处于紧张状态,使人消耗更多的能量,这是有一定道理的。但是,把看恐怖片当做一种减肥方式,不具有可行性。

放眼我们的生活,收腹霜、减肥香皂、塑身衣、减肥腰带、减肥鞋、减肥裤、经络刮油、拔罐针灸等等层出不穷,以手术形式的抽脂减肥方法,也屡屡挑战我们的神经。

其实,减肥真正进入普通人的视野,至今也不过153年。153年前,英国人威廉·班廷发表了《一封写给公众的关于肥胖的信》,这是世界上第一本明确提出依靠节食减肥的书。至今,人们仍把节食减肥法称为“班廷减肥法”。

终结“以胖为美”时代

法国人首次将时尚与瘦画等号

电影<乱世佳人>剧照

我国民间,一直把中年后的肥胖称为“发福”。白胖就是美,在很多地方一度很流行,如脍炙人口的台湾民歌《阿美阿美》中,最后一句就是“只要你陪我做伴,包你白白又胖胖。”

现在,汤加、毛里塔尼亚、斐济等国家仍以胖为美。在汤加,肥胖是衡量“美”的标准,“脖子要短,腰身要粗。”这样的女子在汤加才是标准的美女。如果不够胖,就要用纱布一圈圈缠起来,用来“遮丑”。

以胖为美,在历史的长河里,反倒是绝对的主流。一些公元前几万年到几千年的石刻壁画和雕像,就出现了诸多视肥胖为美的艺术作品。中国古代四大美女之一的杨玉环,本身就是个胖子。因为在唐朝,体态丰满、面颊圆润成为当时的审美观念。而西方文艺复兴时代的大量文艺作品中,都留下许多“珠圆玉润”的美女倩影。

医生是最早发现肥胖容易带来健康隐患问题的。公元前五世纪左右,古希腊名医希波克拉底敏锐地观察到,“突然死亡这种情况,往往胖人比瘦人更多见”。因此他也是第一个从健康的角度,倡导减肥的医生,并提供了方案。如饭前锻炼、裸体行走或者奔跑、睡硬板床等。

古代的医生们,还根据患者的肥胖状况,探索不同的解决方案。1760年,苏格兰医生弗莱明,就明确提出使用药物来减肥,他依据肥皂可以洗去衣服上的油滴,认为肥皂也可以脱去身体中的脂肪。后来,他的一位体重达132公斤的朋友听从了他的建议,连续服用了三个月肥皂后,体重居然下降了13公斤。

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