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如何才能不虚度光阴(读《奇特的一生》有感)

作者:奔跑的艾米 2016-02-20 18:12 来源:简书 编辑:美朵

文章摘要
在kindle上购买了《奇特的一生》电子书已有3个月时间之久。但迟迟未读。在动车上花了7个小时的时间读完。整理一下自己的收获。封面上的广告文案:柳比歇夫坚持56年的“时间统计法”56年如一日坚持记录时间开支对于常人而言,艰难异常。就我个人来说,曾经尝试坚持30天每天码字以及跑步,坚持下去困难重重,中间不时会出现一些小插曲导致事情难以完成。(比如,加班、来大姨妈等)那么,柳比歇夫是怎么做到的?关键是看起来枯燥无趣、甚至有些费时的记录方式,为何会受众人热捧?并且就柳比歇夫本人而言,他认为他因此度过了美好的一生

在kindle上购买了《奇特的一生》电子书已有3个月时间之久。

但迟迟未读。在动车上花了7个小时的时间读完。整理一下自己的收获。

封面上的广告文案:

柳比歇夫坚持56年的“时间统计法”

56年如一日坚持记录时间开支对于常人而言,艰难异常。

就我个人来说,曾经尝试坚持30天每天码字以及跑步,坚持下去困难重重,中间不时会出现一些小插曲导致事情难以完成。(比如,加班、来大姨妈等)

那么,柳比歇夫是怎么做到的?关键是看起来枯燥无趣、甚至有些费时的记录方式,为何会受众人热捧?并且就柳比歇夫本人而言,他认为他因此度过了美好的一生。

尝试带着这些问题来读《奇特的一生》,也许对于如何过得更好,我们会有一些新的收获与启发:

  • 柳比歇夫是谁?
  • 柳比歇夫是如何做时间记录的?
  • 柳比歇夫是如何做到56年坚持做时间记录的?

(1)柳比歇夫是谁?

一个纵横驰骋于生物学、哲学、数学、分类学的俄罗斯科学家。存活于地球82年。

生前成就:发表70来部学术著作、各类论文著作500多印张(相当于12500页打字稿)、到1955年收集地蚤标本1.3万只,并对5K只公蚤做了器官切片。

(2)柳比歇夫是如何做时间记录的?

了解了问题(1)后,我惊诧于他的高产,惊诧于他的时间使用方式。阅读到第四章《时间开销日记中的“时间统计法”》,才找到答案。以下这张图片为1964年4月7日,柳比歇夫的时间统计日记。

柳比歇夫1964年4月7日时间支出表

柳比歇夫的时间统计日记精确到分,无论刮风下雨,健康或疾病,他坚持记录。

小结一下柳比歇夫的时间统计法:

  • 每日时间消费记录
  • 每月时间消费小结
  • 每年时间消费总结(根据每月小结做年度总结,列出一览表)

阅读第四章时,我尝试思考最近一周乃至最近一个月的时间消费,发现记忆中只留下一些模糊的事件更别提过去的2015整年时间消费记录…

(3)柳比歇夫是如何做到56年坚持做时间记录的?

  • 目标的确定:1916年元旦,柳比歇夫确立了自己一生的具体目标—创立生物自然分类法。以下这段引用,是个很好的说明。

这项工作在数学上看来困难极大 … …我起码要过 5年 ,等数学基础打得好一些 ,到那时候才能着手完成这项主要任务 … …我立意要写一部数学生物学 ;一切企图把数学运用于生物学的尝试 ,都将包容于这部书中 。

  • 习惯的养成:柳比歇夫从26岁起就开始记录每一笔时间的支出。他坦言:“我对时间统计法已经习惯了 ,没有它就没法工作 ”
  • 时间的利用方式:

“时间下脚料 ”的利用:

他只是想方设法利用每一分钟 ,利用任何所谓的 “时间下脚料 ” :乘电车 、坐火车 、开会 、排队 … …

每一次散步 ,他都用来捕捉昆虫 。在那些废话连篇的会议上 ,他演算习题 。

他对 “时间下脚料 ”的利用 ,考虑得无微不至 。

出门旅行 ,他看小部头的书 ,学习外语 。举个例子 ,英语 ,他就是主要利用 “时间下脚料 ”学会的 。

个人感悟:对于“时间下脚料”的利用,同样适用于今天,等车、等电梯、等上菜时,以及无聊而冗长的会议时,可以利用起来。比如在跑步时,可以听音频。

比如在等电梯时,可以阅读一小段的文字…

  • 针对个人习性做计划:

计划就是挑选时间 、规定节律 ,使一切都各得其所 。头脑清醒的时候应当钻研数学 ,累了便看书 。

应当学会不受周围环境的干扰 ,用在工作上的 3个小时应当是真正做工作的 3个小时 ,不想不相干的事 ,不听同事的谈话 ,不听铃声和笑声 ,也不听收音机 …

  • 对计划所需要的时间经常计算与检查:

他提出,应当学会计算一切时间 。

他把一昼夜中的有效时间即纯时间算成 1 0个小时 ,分成 3个单位 ,或 6个 “半单位 ” ,正负误差不超过 1 0分钟 。

  • 对时间使用规律性结算与总结:

每月小结虽然巨细备载 ,年度总结中仍把所有干了的 、读了的 、看了的统统收集到一起 ,加以计算 ,分门别类 。一年来的工作和休息 ——简直是什么事情都要结算累计 。

  • 心态方面

a. 对自己内心世界的关心和兴趣

b. 最好不是去震惊世界 ,而是生活在世界上

c. 崇尚理智生活,是个唯理主义者:

1942年 ,他儿子符赛沃洛德阵亡的噩耗传来 ,亚历山大 ·亚历山德罗维奇尽管满腔悲痛 ,却仍旧一丝不苟地继续工作 。

乍一看,会觉得柳比歇夫是冷血动物,其实不然,与庄子的世界观有异曲同工之妙,借用原文来说明一下:

眼泪无助于消弭痛苦 ,人要控制自己 ,越快越好 ;为死者哀恸 ——这是宗教感情的残余 ;死者不能复生 ,哀恸有什么意思 ?

柳比歇夫遵从内心,追求真理,敢揭露真相,却也因此差点给自己带来灾难。

附:柳比歇夫的一些个人原则

1 .我不承担必须完成的任务 ;

2 .我不接受紧急的任务 ;

3 .一累马上停止工作去休息 ;

4 .睡得很多 , 1 0小时左右 ;

5 .把累人的工作同愉快的工作结合在一起 。

(PS:这个是柳比歇夫根据个人特性制定的,我们个人仅供参考,得根据个人特性制定适合自己的)

最后,小结一下通过这本书,我个人可以在行动上做出哪些改变:

1.尝试开始记录每天的时间支出

2.复盘并总结时间使用情况(每天/每周/每月/每季度/每年)

3.根据复盘的结果制定新的计划

4.学会利用好碎片时间

5.根据个人习性制定合理计划

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