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关于时间管理你必须知道的四点| 附自制手账

作者:谢姣姣V 2016-02-20 09:12 来源:简书 编辑:美朵

文章摘要
今天2月9日,假期第三天,也意味着没有压力的时光还有4天就要结束了。对照放假前,给自己定下的假期计划,我沮丧地发现进展颇少。拜年、访友、聚会……可支配的时间看起来所剩无几,然而如果我们仔细审视自己的日常,会发现,我们之所以总是完不成计划还抱怨时间不够,其实多是因为一拖二懒三没执行力。下面,就是我的四天假期大作战:一、在纸上写下假期计划,并检视不要仅仅把计划存在大脑里,也不要只是放在电脑里,找一张干净的大纸,用大号的字体写下年前定下的假期计划。勾选已经完成的计划,重点突破剩下未完成的计划。二、反思时间如何被

今天2月9日,假期第三天,也意味着没有压力的时光还有4天就要结束了。

对照放假前,给自己定下的假期计划,我沮丧地发现进展颇少。

拜年、访友、聚会……可支配的时间看起来所剩无几,然而如果我们仔细审视自己的日常,会发现,我们之所以总是完不成计划还抱怨时间不够,其实多是因为一拖二懒三没执行力。

下面,就是我的四天假期大作战:


一、在纸上写下假期计划,并检视

不要仅仅把计划存在大脑里,也不要只是放在电脑里,找一张干净的大纸,用大号的字体写下年前定下的假期计划。

勾选已经完成的计划,重点突破剩下未完成的计划。

(我没有勾选,是这几项都还没完成……)

二、反思时间如何被浪费

反思时间被浪费在了哪些地方,找出其中的可控因素并有针对性地减少浪费,这样可用时间就变多了。

一般来说,浪费时间的事,可以分为两大类:

1、被动浪费:属于不能完全避免的浪费

(1)判断失误:比如走错路造成时间浪费。

(2)客观条件所限:比如堵车造成时间浪费。

(3)意料外情况:比如突然有客上门。

(4)无法推脱的事情:比如被拜托照顾2、3岁的小孩一下午。

(5)其他。

2、主动浪费:属于可以通过规划避免的浪费

(1)过分娱乐:比如花费太多不必要的时间深夜狂欢、打麻将等。

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