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瘦身30斤!我是怎么做到的!有图有真相

作者:丁是丁 2016-02-19 01:12 来源:简书 编辑:美朵

文章摘要
就象白天不懂夜的黑,瘦子们永远体会不到一个胖纸的蛋蛋忧桑。不过你们可以反过来想想如何增重,那一定也是有方法的。——题记。一、瘦身的背景某年某月某一天,我在石家庄一个能听到军号声的酒店里,洗完澡赤条条踩到洗手间的体重称上,显示的数字是68,公斤。那个日子我记得如此真切,是因为前一天晚上刚结束《舞动奇迹》课程。我是慢热型的人,前两天都在做旁观者,并没进入状态。《舞动奇迹》课有七、八个来自全国各地的助教,课程中称她们为“天使”,每个“天使”年龄都比我大,她们舞姿优美、身材妙曼,且事业成功。68公斤=136斤,虽

就象白天不懂夜的黑,瘦子们永远体会不到一个胖纸的蛋蛋忧桑。

不过你们可以反过来想想如何增重,那一定也是有方法的。—— 题记。

喜欢这张图,来自喷嚏网

一、瘦身的背景

某年某月某一天,我在石家庄一个能听到军号声的酒店里,洗完澡赤条条踩到洗手间的体重称上,显示的数字是68,公斤。

那个日子我记得如此真切,是因为前一天晚上刚结束《舞动奇迹》课程。我是慢热型的人,前两天都在做旁观者,并没进入状态。《舞动奇迹》课有七、八个来自全国各地的助教,课程中称她们为“天使”,每个“天使”年龄都比我大,她们舞姿优美、身材妙曼,且事业成功。

68公斤=136斤,虽然我接受自己“从小就是个胖子”的事实已经很多年,那天早上从体重称上下来,我内心沮丧,意识到自己——

实在是太胖了!已经不能再胖了!

回程途中坐了六、七个小时的大巴,我在大巴车郑重地下决心——要瘦身了!

那一天是:2010年5月23日。

图片来自网络

二、瘦身的决心要自己下

我接受自己“从小就是个胖子”的事实。虽然没有胖得特别出格,但小学时班里有同学已经叫我“大胖”,幸好这绰号没被叫开。十七、八岁之前没刻意称过体重,有一天跟同学去爬千佛山逛庙会,遇路一摊位恰好有个磅称,我上去一站,如同一袋地瓜一头猪上去过称的那种。我不认识上面的刻度,磅称的主人挪动着称砣,道“一百二”。

旁边有个男生斜了我一眼。时隔30年我还清楚地记得他的眼神,并读出那眼神中饱含的意味——“怎么,这么胖?!”

那时,也没觉得有多伤自尊。“又白又胖”历来是我们家乡评价一个(女)人“有福相”的说辞。

刚参加工作时压力很大,又在工厂从事两班甚至三班倒的工作,一度体重到过57公斤。当年,大街上有一种体重称,称完会吐出一个如同过去火车票大小的卡片,上面打印出身高体重。那卡片我保留过很多年,我曾经57公斤。

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