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如何让你成为健身房里的颜值担当?

作者:仙贝君 2016-02-18 01:12 来源:简书 编辑:美朵

文章摘要
文经作者授权发布,未经允许不得转载。工作日午休时间去健身的好处是人少,坏处是容易在更衣室遇到不穿衣服忘我聊天的大妈,以及,因为假睫毛脱落一半而火急火燎地从外面碎步小跑进来补妆的贵妇。前后两者让我受到惊吓的程度不相伯仲。相信大家去健身房都是为了健康地变帅变美而不是制造惊吓的对不对!然而只有身材变好了怎么够,颜值也是我们关心的重点。所以聊了那么多应该怎么练才有效的话题后今天我们来聊聊健身时的护肤和化妆问题吧~在运动的过程中,全身血液循环加快毛孔张大;这时候化妆品、油脂、灰尘的混合物就容易造成毛孔堵塞。对于痘痘

文经作者授权发布,未经允许不得转载。

工作日午休时间去健身的好处是人少,坏处是容易在更衣室遇到不穿衣服忘我聊天的大妈,以及,因为假睫毛脱落一半而火急火燎地从外面碎步小跑进来补妆的贵妇。前后两者让我受到惊吓的程度不相伯仲。

相信大家去健身房都是为了健康地变帅变美而不是制造惊吓的对不对!然而只有身材变好了怎么够,颜值也是我们关心的重点。所以聊了那么多应该怎么练才有效的话题后今天我们来聊聊健身时的护肤和化妆问题吧~

健身时需要注意的护肤细节有哪些?

清洁卸妆

在运动的过程中,全身血液循环加快毛孔张大;这时候化妆品、油脂、灰尘的混合物就容易造成毛孔堵塞。对于痘痘肌肤来说,这些混合物遇到汗水还会滋生细菌,令痘痘的炎症和发红现象变得更严重。另外如果化妆品的防水抗汗能力不够,流汗时妆花了脸上就是几行大写加粗的尴尬。所以健身之前需要把脸洗干净,要是脸上带着日常妆甚至浓妆,那么不管你的妆有多美都请务必把妆卸了。带着厚重的妆容健身,实属毁容之举。

假如觉得日常的卸妆步骤太复杂,建议你为自己准备一包卸妆湿巾或者洗卸二合一的洁面产品,这样可以大大缩短卸妆所花费的时间。

产品推荐:

1.贝德玛卸妆湿巾

2.宝拉珍选大地之源洁面凝胶

保湿防晒

把脸洗净了之后不能马上开始健身。运动时新陈代谢加快,流汗增多导致水分快速流失,令皮肤容易干燥,因此运动前建议使用清爽不油腻的面霜为肌肤做好基础保湿。如果在户外运动,不要忘记涂上足量(不少于1.1ml)SPF30PA+++以上防水性能好的防晒霜并适时补涂。在运动途中如果皮肤出现发红发烫的情况可以在擦干净脸上汗水的前提下使用喷雾镇静舒缓。

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1.珂润浸润保湿面霜

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