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如何保持长时间高效学习?现在开始还不迟

作者:阿何 2016-02-17 21:16 来源:简书 编辑:美朵

文章摘要
如何保持长时间高效学习?作者:阿何关于高效学习,本人在过去一年的时间有些经历和心得。2015年,新开了一家公司,前期就两个人,要处理的事情千丝万缕。同时因为人情关系,还担任另一家上市公司顾问,差不多10个月的时间里,工作量相当于正常人的3倍,每天早上7点钟起床,但很少在凌晨1点前睡觉。但就在这10个月的时间里,除了处理好两份工作之外,我写完了自己的新书并且出版,并且完成了一份差不多10万字内部资料的80%工作量。因为工作需要,还零基础开始自学了前端知识,熟悉了bootstrap框架,完成了公司两个网站的大

如何保持长时间高效学习?

作者:阿何

关于高效学习,本人在过去一年的时间有些经历和心得。

2015年,新开了一家公司,前期就两个人,要处理的事情千丝万缕。同时因为人情关系,还担任另一家上市公司顾问,差不多10个月的时间里,工作量相当于正常人的3倍,每天早上7点钟起床,但很少在凌晨1点前睡觉。

但就在这10个月的时间里,除了处理好两份工作之外,我写完了自己的新书并且出版,并且完成了一份差不多10万字内部资料的80%工作量。因为工作需要,还零基础开始自学了前端知识,熟悉了bootstrap框架,完成了公司两个网站的大部分前端工作(当然水平肯定一般),并且从零开始自学python,目前已经能用它完成一些简单的工作。

这样的经历对大牛来说可能不算什么,但对两年前的本人来说是不可思议的。这个转变过程不展开,下面是个人感悟出来的一些心得。

如何长时间高效学习,我觉得这个问题可以拆解为4个方面:

1、动机:你为什么要长时间高效学习?

2、身体:你必须具有足够强大的身体机能去支撑。

3、方法:如何长时间?如何高效?

4、反馈:给你的学习增加一些反馈机制。

一、动机

在开始之前,你必须问自己:为什么要长时间高效学习?并且找到真正能够说服自己的答案。

有太多人喜欢一开始就给自己的行动找一个宏大的动机,比如“我要做更优秀的自己”又或者“我不想平凡地度过一生”,诸如此类。

个人认为,这种抽象的动机,是很难真正让一个人长时间坚持学习的。最重要的是,这种动机很难找到好的评判标准和反馈机制:做更优秀的自己,到底怎样算更优秀呢?看完一本书,若有所得,算更优秀吗?学会Excel的一个新技巧,算更优秀了吗?

假若是这种动机,你发现一旦开始之后,就是一个完全看不到目的地,也得不到反馈的漫漫长路。而这种毫无评判标准和反馈的动机是很难持久的。很快你就会沮丧地放弃。

还有一种情况,我们之所以要高效学习,是“被逼”的。比如很多人喜欢在deadline前几天开始拼命,又比如很多学生在考试前一周开始刷夜,都属于这种情况。

但是如果没解决好动机问题,在压力之下拼命会让你很容易感到疲惫。可能1个星期,2个星期还可以,再长久不行了。这种情况,最后的结果往往是短时间爆发后更加猛烈地放纵自己。

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